活动丨筑爱心理 in LIFE MARKET
11月2日，倡导「瑜伽生活方式」的LifeMala，发起了一场主题为：再生。的实验性活动LIFE MARKET。
筑爱心理，作为合作共创伙伴，也参与其中，开设了心理探索工作坊。希望让更多人有更多渠道，接触和体验到自我的心理探索。
「活动详细介绍」
作者：
有品位的Masa
from LifeMala
一开始，我不愿意给这次的活动取名字，这会让本身有限的思维变得更加局限。
但很违心的是这次依然有主题：再生。我一直没想好这个词的英文应该如何表达，如果可以，我希望是FLOW。
我们越来越高频次提到FLOW这个词，它不仅是瑜伽中的流动，也包含着思维、人际关系与内心的流动。可以想象，如果生命中不存在流动，那一切都将是静止的。而世界上没有绝对的静止，宇宙万物都在流动中生长与消亡。
这次的LIFE MARKET是一个小小的实验品，它需要我们集体协作共同创造，表达对美美好生活的坚守，泥土抱团的天性。
它将由以下组成，这已经能说明何为“LifeMala一直在倡导的「瑜伽生活方式」”
11月2日下午，我们提供了一个完全自由开放的平台，参与自由、交易自由、交流自由。每个人都可以参与其中，也能享受最低价格甚至免费活动。
各种能使自己舒适安逸的生活方式，练习舒适安逸的细心时刻
开心到就像刚刚被所爱的人热情拥抱那样
因为有了它，才有了这一场活动。
旧爱们是灵感源泉，曾经也是我们的新欢，直到它变成了鸡肋，一场二手市集将会让它流向更妥善的去处。
我们的二手市集有很多的闲置物品需要交换：瑜伽用品、瑜伽服、瑜伽垫、棒球帽、汉服、首饰、伊朗手工艺品..
真 · 二手市集也不乏很多新货：电动牙刷、手拿包、笔记本、冷萃随手杯等等。
还有我们已经提前阅读过的老板乱卖价：1元的9成新瑜伽轮、1元GQ毛巾、2元4根的lamy笔芯，每样让人都想先内定了哈哈哈哈
用很低的价格get到心水的它，我想这个时代也不需要去换零钱了，带上你的微信和支付宝，来轻松闲逛吧！
现在仍然欢迎你带上自己的闲置物品，标注上价格，放在公共摊位区进行交换。
说不定能有意外之喜哦！
在以下时间段
安排了三节备受欢迎的团课
及 三节瑜伽私教课程
给周末也不忘热汗的你
2:00-3:00 普拉提团课-核心
@一霖普拉提
用普拉提来激活你的核心，无非是很有效的方法。通过核心的训练，也可以有效训练到腹部力量和核心，通过整合人体的核心，增强对身体每个部位的控制。
/ 授课老师 /
王昱然
左右普拉提高级教练认证
左右普拉提3D解剖培训认证
BC普拉提机构垫上教练国际认证
BC普拉提核心床教练国际认证
@老虎瑜伽
手平衡是验证自己瑜伽习练的测试仪，它也是进入高阶练习中很重要的部分，如如何让自己在一节课中，巧妙掌握手平衡的技巧？需要练习哪一些系列，才能使手平衡得到有效的提升呢？这一节手平衡专题将会带领你找到答案。
/ 授课老师 /
老虎
美国瑜伽联盟RYT500、RPYT认证老师
虎牙腰果直播签约体式导师
微博运动推荐瑜伽达人
The Yoga Mandala成都分校校长
瑜伽导师培训课程的中文及英文助教
5:00-6:00 瑜伽团课-复原再生
@一间瑜伽
通过针对性体式及序列习练，学习如何平衡与放松，达到精神与体力的全面恢复。将心理疗愈与瑜伽进行结合，有效地舒缓压力、平复心境。
/ 授课老师 /
星星
艾杨格密Ⅰ密Ⅱ培训导师
资深aerial yoga培训导师
伽人Bungee活力带高级导师认证
团体课程价格：39元 / 节
一小时定制瑜伽私教课
@欢喜里瑜伽私教工作室
只需要花不足平日1/3的钱，即可体验一小时的定制私教课程，通过一对一的评估、练习与调整，获取适合自己正确的瑜伽习练方式。
私教可选时间段：2:00-3:00 / 3:30-4:30 / 5:00-6:00
/ 授课老师 /
贺丹丹
高级瑜伽导师300小时认证
美国瑜伽联盟注册孕产瑜伽师100小时认证
私教课程价格：149元 / 节
地域再生
李鸿瑞 @地瓜社区
地瓜社区通过设计和改造社区闲置的公共空间，吸引更多人在这里创造更多的公共产品，并为更广泛的公众提供服务。同时，利用地瓜的平台实现更多的社会资源链接，促进多元参与。
地瓜社区作为”公共产品“的创意发生地，吸引更多社区居民及社会各界参与其中，与居民交流、连接，发挥自己的才能，生产更多具有社会价值以及社会创新力的产品及服务。地瓜希望联合所有人投身其中，共同创造、共同建设，建设真正意义上的“共享客厅”。
成都地瓜负责人李鸿瑞（跨专业设计师，曾留学日本研究地域再生），将带来45分钟关于“地域再生”的主题分享。
价格：免费
尤克里里工作坊
卡西&吴琼 @WITHU尤克里里之家
WithU尤克里里之家创始人、成都首批街头艺人、四川音乐学院尤克里里考级考官-卡西；夏威夷尤克里里大师-Herb成都演奏会嘉宾吴琼。
两位老师将在一节课的时间里，将带着你认识这个美妙的乐器，并让你轻松学会《New soul》、《旅行的意义》两首尤克里里弹唱。
价格：39元/人
心理探索工作坊
燕迎宏 @筑爱心理
团体是一个奇妙的组合，提供安全温暖的环境，是一个现实生活的演习场，可以多角度的镜映自己，同时也是一个非凡的“容器”。
来自筑爱心理的咨询师燕迎宏（国家二级心理咨询师、ICA国际职业认证协会高级心理咨询师、四川大学华西医院心理卫生中心科研进修项目成员，个案咨询超过4500小时等），在主题“我是独特”中，以一个小小的核桃引发自我体验的心理过程。
价格：39元/人
秋冬，如何利用精油护理呼吸道
SHIYI @时一芳香护肤
秋冬，人体的阳气，能量都开始内收，特别容易口干舌燥，容易胸闷，叹气。
而成都的秋冬空气质量令人堪忧，多数人都会出现鼻塞，呼吸浅等导致体内氧气不足的状态。
如何利用精油来护理我们的呼吸道，似乎非常需要。
时一品牌创始人ShiYi（英国IFA国际芳香治疗师、高级化妆品配方师）会一起通过白玉兰精油，乳香精油，绿化百千层精油，芳樟精油来学习，日常如何使用达到空间净化的作用，并增强呼吸道的抵抗力。
价格：39元/人
抗衰课上那些必修的考点
周觅
皮肤为什么会衰老？光子嫩肤会让皮肤变得敏感吗？果酸换肤会烂脸吗?你的无数个关于皮肤的为什么会得到解答。
周觅（医学硕士、华美紫馨紧肤抗衰中心医师、四川省美容整形协会微整形与抗衰老分会理事）将用45分钟的讲解，与你分享如何正确的抗衰老。
价格：免费
- 场地介绍 -
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