恋爱成瘾症：那些经常换伴侣的人，真的是渣吗
随着我们越来越多地关注自己的感受，很多人会爱情误解为可以随时获取爱的ATM机。
于是频繁地索取、频繁地否定、频繁地更换，就像在一个巨大的迷宫里，每一道转弯似乎都有些许微光，但永远找不到出口。
前段时间知名女星萧亚轩带男朋友登上综艺节目的话题又上了热搜。她的感情状态一直以来常常受到大家的关注。
这么多年来，她的交往的对象似乎一个紧接着一个，一个比一个年轻、甜蜜，网友甚至还整理出了她恋爱的大事年表，并调侃道：“没有人可以永远年轻，但萧亚轩的男朋友可以”。
她也曾在综艺节目当中大方地调侃自己，说自己一直享受爱情。
萧亚轩的感情经历听起来似乎罕见，但其实现代人频繁地更换伴侣的情况非常普遍。英国有统计机构做过一项非常有趣的调查，调查结果显示，在现代社会人们更换伴侣的频率，远远高于人们更换手机的频率，大多数人5年内只会更换2台手机，但却会更换超过6个伴侣。
调查结果打趣地说，大多数人在睡觉前都会在床上玩手机，未来人们更忠实可靠的床伴可能会变成手机而非伴侣。
所以频繁地更换伴侣，并不是一件让人羞耻的事情，也不需要由此对他人的人品做出判断和揣测。
但如果你是这个陷入迷宫的人，希望能够全面地认识自己，并获得持久稳定的亲密关系，也许你可以从这些方面着手努力。
你可以尝试回溯过往的经历，可以和亲人或朋友聊一聊，尝试寻找自己需求的源头是什么，也许是未被处理的创伤、逃避多年的回忆，找到自己上瘾的原因，才能更好地走出迷雾。
同时，尝试重新建立对爱情的认知与边界也很重要。明白爱情并非万能的，能够改变生活状态的只有自己，放下一些被拯救的期待，与爱和解。
最重要的是，学会与自己相处。不要急着寻求别人的陪伴，培养一个新的爱好，比如每周看一部电影、每天画一幅画，建立一些属于只自己的生活习惯，把更多的注意力放在自己身上，找到独处的乐趣。
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