「中年少女」
喜欢少女粉和枸杞，享受单身和cp

“2019年9月10号的我，近三十岁，喜欢少女粉和毛茸茸的玩偶、喜欢小鲜肉、喜欢甜甜的小宠文，是崽崽的妈妈粉。我不想谈恋爱，经常熬夜，化妆品只买抗衰老，每天黑芝麻枸杞保温杯。中年少女说的就是我了。”

 这些天，微博上很多人都在讨论着“中年少女”的特征，大致可以概括为：喜欢充满少女感的东西，也用枸杞黑芝麻保温杯养生；享受一个人的单身生活，又沉迷于小鲜肉和甜甜的言情小说。

那，为什么会有“中年少女”现象出现呢？

渴望年少

现代社会的教育体系使得大部分人在上大学后才开始学着找寻自己。迟到的成长把童年送向了中年。面对社会的残酷竞争和压力时，进入幻想世界是逃避现实的方法之一。

过于陷入儿童幻想的症状也成为“彼得潘综合症”，用洋娃娃和少女粉装点生活，想象自己还是一个孩子，拥有天真烂漫和天马行空的权力。在成年人的社会，却只用孩子的方式找寻自我和获得短暂的幸福。 

恐惧衰老

​恐惧管理理论指出，人们为了减少对死亡的恐惧，会通过一系列活动加强自我实现和自尊。对于“内心还是宝宝”的人来说，没有什么比“像小孩子一样永远充满活力”更吸引人的了，所以我们小心翼翼地关心自己的头发、作息、身体，我们害怕衰老，恐惧面对自己不再年轻的事实。 

 享受自由

当今人们很难再接受自己被规则“绑住”的生活。当婚姻不再是人生必选项时，当一个人也可以很好的生活时，当女性要兼顾事业家庭的压力越来越大时，单身主义成为了很多人的选择。“我可以一个人，再有一只猫，约上三五闺蜜，烘焙、跑步、读书、八卦、煲剧，一辈子就过去了”。婚恋观的变化与社会结构的滞后促使许多人拒绝谈恋爱，享受一个人的生活。 

弥补孤独

埃里克森的八个生命阶段理论指出，二三十岁时较重要的是与朋友爱人亲密感，到三十多岁后，人生较重要的是繁衍感。繁衍感泛指以有意义的方式帮助那些在他们去世后还活着的人，可以通过当父母、帮助其他人的孩子或为社会做贡献来体现。

好闺蜜大部分情况下并不能提供爱情和繁衍感，甜甜的小说和磕cp提供了大量另一半的幻想，既没有婚姻的负面压力，又能满足对爱情的需求。而做崽崽的妈妈粉等方式，则一定程度上满足了繁衍感。 其实，不论是中年还是少女还是中年少女，标签只是一个符号，找到自己较舒服的生活方式才是较重要的。

「饥饿情绪」饥饿会操纵我们的认知和情绪 

“当我没吃饱的时候，全世界都是灰色的。”

或许你有过这样的时候：临近饭点，你揉着肚子准备去吃饭，这时有人急匆匆从你面前经过，导致你前进的速度被阻碍了一下，若在平时，你可能放慢步伐一笑而过，而此时饥肠辘辘的你却有些恼火，觉得那人太没礼貌，自己又被世界针对了一下。

饥饿作为一种身体状态，听起来和情绪是八竿子打不着的事情，事实并非这么简单。大脑中的杏仁核与扣带回被认为与情绪有关，在人们感到饥饿时，这两个脑区都会活跃，或许可以说明饥饿与情绪存在某种关联。 

一项今年3月发表在Emotion上的较新研究探究了饥饿的影响，研究者为被试提供了负性和中性两种环境，对被试的饥饿程度进行打分，并让被试评估一系列中性刺激。结果发现，在负性环境中，饥饿会增加个体将模糊刺激判断为负面刺激的倾向。

随后研究者又增加了积极环境，发现饥饿的影响只发生在负性环境中。也就是说，在一个不是那么舒适的情境中，越感到饥饿，越会消极地看待周围环境。 研究者又做了进一步研究，将被试分为饥饿的被试和饱腹的被试，再将他们分为三组，分别关注生气情绪、关注悲伤情绪和不关注任何情绪。

结果发现，没有关注情绪的饥饿个体，相比于关注情绪的饥饿个体和饱腹个体，有更多地不开心、高情绪唤醒和更严厉的人际判断。在没有一个其他的情绪输出口时，饥饿自身也成为了一种“情绪”，引起我们种种类似消极情绪一样的生理反应。 所以，吃饱喝足才能有精力寻找快乐（长胖）哇。