所谓终极安全感，不过是懂得这5个法则

外界是快节奏的、浮躁的：

“996、离婚、出轨、中年危机、孩子、疾病、单身、没钱、不够美、不够好……”
摆在我们面前的，似乎有无数个问题。

但真正让你不安的，其实不是你担心的问题本身，而是问题背后的你自己。

当你直面自己的内心，看到问题背后的怯懦、惶恐、甚至羞耻，看到自己的真实需求。你就渐渐拥有了应对问题的勇气与力量，担心焦虑也随之化解。

我们整理​的数据反馈，发现二三十岁的我们，较应该担心的，不是单身、经济能力、生活琐事等，而是以下5个问题：

1.  心理阴影：成年了，还一直因为童年受过的伤害而倍受困扰；

2.  爱情婚姻：因为自己的不成熟或妥协将就，与不合适的人在一起；

3.  人际交往：不懂得怎么跟人相处，怎么经营好自己的“关系圈”；

4.  丧失自我：无法改变这个世界，便被这个世界改变了；

5.  丧失探索欲：看不到自己的更多可能性。