微博上有人发起话题：等到疫情结束后，你最想见的人是谁？
答案五花八门：爱人、爸妈、朋友、猫、美甲师、理发师。
然而经历了这个最特别的假期之后，大家最想见的人居然是老板和同事。
曾经，梦想在家躺着赚钱；如今，我们对办公室是如饥似渴。
今天，我分别跟 10 位在家办公和坐班的人聊了聊，发现比病毒更可怕的，是人与人之间缺乏信任感。
@辉记煲仔饭
我在一家互联网公司上班。
疫情前，爸妈提前来北京接孩子回湖南老家。由于各种原因，没能及时回去。后来疫情爆发了，我们一家五口挤在 40 平的出租屋里过年。
这期间，返岗通知一次次延迟。更让我焦虑的是，我看到一些企业已经坚持不下去了。我上有老，下有小，每个月还有房贷要还，整颗心都悬在喉咙上。
2 月 7 日，我接到 10 号返岗的通知，心里才算是落下一块石头。
让我寒心的是，上班第一天，老婆居然要跟我闹离婚。
原因是，她觉得我父母该回老家了，一家五口挤在一起太憋屈，而且她还要线上办公，父母总是打扰到她。
为此我们大吵一架，我觉得疫情不够稳定，不能让父母冒险。她觉得空间已经够狭小了，自闭办公还要跟公婆孩子一块相处，都快抑郁了。
她真的太想回公司上班了，有时候下楼拿个快递都能高兴好一会。经过我的不断协调，家庭矛盾暂时缓解了。
上了一周班的我很想跟大家说：其实在家办公不仅安全且环保。你不用挤地铁公交，不用打车，就已经将风险降到最低了。
还有，疫情期间千万要忍住，不要和家人吵架。因为吵架了你也无处可去。
@Kele
刚开始公司发出通知延迟返岗，远程办公。我们组员瞬间觉得解放了。于是建了个吃鸡群，用来偶尔摸鱼。
毕竟平时上班 996 ，没有生活空间，这会要狠狠“报复”下。
结果，在家办公的时长比正常办公时长多出了 2 倍。在家办公全程 007 ，随时在线热聊。
平时会议 1 小时，钉钉会议 2 小时。有人闪退，有人网络卡死，开会时间大家争论：
是你卡住了，还是我卡住了？？？搞了半天，是网卡住了。
最气人的是，阿里巴巴还在这个时候更新了钉钉，新增拍照打卡功能。
其实这都不算什么，毕竟互联网人 007 也扛下了。
但是，你见过视频会议时，爸妈忙着打扫卫生，收拾房间，坐在客厅把电视调到最大声，生怕你听不到吗？
你见过会议还没结束，大家探讨方案和媒体布局时，爸妈以为你在组局吃鸡，将网线一拔破门而入，叫你去阳台晒太阳吗？
还有，只要你十分钟不回复，老板就以为你在划水。除了早晚打卡，还要时不时签到一下，签完到还要跟你视频聊会天，监督你是否一直在现场办公。
公司和爸妈双双出击，我就像块“夹心”饼干，两头不讨好。关键是，老板不信任你也就算了，爸妈还要不停骚扰你。
现在，我算是明白了为什么国家规定春节放假 7 天。
因为 7 天是一个极限， 7 天之后相看两厌，唯有床头山。
我真的无比怀念坐班 996 ，好想快点回公司上班。
@小仙女
讲真我就完全没有这种感觉，在家过得非常开心，要是没有生活上的后顾之忧，我甚至可以在家呆到明年春节。
我 2 月 3 号就回北京了，公司要求 2 月 10 号开工。在此期间，我一直都在家办公。
当我看到别人的公司从 10 号延迟到 17 号，从 17 延迟到 24 ，还有公司直接 3 月 1 号返岗时，我羡慕地眼泪都要掉下来了。
要知道，上班第一天，我完全没有兴奋的感觉。只觉得战战兢兢，口罩、消毒水、手套、牙签、消毒洗手液，备得整整齐齐。
之前新闻上说，杭州一家公司提前复工，召开 30 人的会议，结果 11 个人被感染。
现在，我看到人都很害怕，自觉隔开 3 米远。不仅是我，别人看到我也很害怕，眼神中透露着惶恐。
连平时爆满的电梯，每次都只敢进去四个人，一人占一角。为了不碰电梯按钮，有人用牙签，有人用笔，甚至有人用打火机。
要是在公司，听到有人咳嗽打喷嚏，我会不自觉跟着打寒颤。
有时候，病毒并不是最可怕的，可怕的是人和人之间没有信任感。
要不是因为公司每天有免费的口罩可以领，我绝对不敢去上班。我太羡慕那些可以在家办公的人了。
@花子
去年生了宝宝，本想着春节假期一过，正好休完产假回公司上班。
但是公司连发了三次延期返岗、在家办公的通知。当我得知要一直在家办公到 24 号，差点哭出来了。
宝宝是很可爱，但是闹起来没完没了。以前看着她是心疼，现在是心脏疼。
另外，爸妈在家轮流叫你吃饭，问你手机里的某个功能怎么用，调试电视节的机顶盒，下楼取快递......完全没法集中注意力。
我这边加班写方案，两老口和孩子爸在讨论电视机里凶手是谁，而且越讨论越激动，比楼下警告你不要出门的大喇叭还响。
上周一组长说用钉钉开复盘会议，我激动地差点跳起来。
终于有理由支开家人，洗头洗澡做个美容。
涂上新买的阿玛尼小胖丁，
化了一个很精致的眼妆，戴上了自己新买的美瞳，
把穿了 7 天的睡衣换掉，穿上新款春装，毕竟跟同事大半年没见面了。
一切都安排得妥妥的，最后组长却在钉钉群里开启了语音会议。我？？？
宅在家里 20 多天，我害怕自己会失业。
毕竟因为生孩子已经耽误了很多，重新回到岗位上又需要时间适应，万一自己的竞争力减弱了怎么办？
@小田主
年前，公司早已经确认好了国外的发布会，国内 9 个城市均已准备好 2 月份的现场发布会。
全体员工 996 ，布置会场、沟通方案、对接产品发布会的稿件。
谁知道，疫情打乱了所有的节奏。本来 2 月 3 号全体员工就要到岗，后来因为口罩没有备齐，确诊人数逐渐增加，我们回不去公司，只能全员线下办公。
我抵抗力还算强，偶尔还会去公司一两趟，也会外出购物。有些同事，春节到现在，已经 20 多天没有出门了，最多下楼扔个垃圾。
因为要跟国外媒体对接上时间，我每天从 12 点工作到凌晨 2 点多。
上周，确认了一个坏消息。我们在国内的发布会全部取消，改为线上发布会，接连着国外的发布会也取消。
这意味着之前 3 个多月的工作全部白做，需要重新调整，也意味着工作量将达到顶峰。
现在，我每天都要跟不同的媒体讲解发布会内容，每天只能睡 3 个多小时。
上周我回公司拿文件，坐在专车上，内心其实很惶恐。电梯里都是消毒水的味道，手尽量不要去触碰任何东西。
办公室除了键盘声之外一片安静，就算与人擦肩而过，我都会屏住呼吸快速走开。
现在，我只想疫情赶快结束，整个团队恢复正常运作，我也能快点见到我爱人。
想了很久，还是决定不回去。但是不回去我的学生估计会流失一半，这段时间，没有工资，房贷迫在眉睫。
回去吧，我更怕被隔离 14 天，而且要坐高铁。一来一往那么多人，很容易被感染。据说有人 24 天之后才确诊，我不敢拿自己的生命冒险。
我怎么都想不到，自己深爱了 5 年的人，居然会编造出各种谎言不让我返回深圳办公。
年前，我回湖南老家过年，丈夫没去。因为湖南挨着湖北，丈夫很害怕我提前回来，一直催我晚点回，等疫情结束后再回家。
我以为他是担心我的安危，便买了 8 号回深圳的机票。最让我伤心的是，他居然背着我跟小三好上了，还带她到家里“办公”。
我们这边都被封掉了，回家到现在我已经 20 多天没有出过院子了。我每天都在楼上蹭邻居家的网络，大冷天的还在阳台办公，生怕错过同事的信息。
这都不是最难的，难的是我左手抱着女儿，右手改稿子过选题。每当我要工作时，孩子总有 100 种办法让我抓狂。
数据显示， 2020 年春节过后第一周，有近两亿人在家办公，也有一批人提前回到了工作岗位上。
不管是在家办公，还是坐班，每个人都有自己的恐惧和烦恼。
坐班的羡慕在家办公的，不用承担未知风险；在家办公的羡慕坐班的，可以抓住工作机会，不用承担失业风险。
通过这次事情，我们看出比疫情更可怕的，是人内心深处的恐惧和不安全感。
对疫情不确定的恐惧，对人群的恐惧，对未来走向的不安全感，对工作安排的不安全感。
当我们内心中的恐惧积压到一定程度时，便会通过各种方式去达成认知闭合。这些认知和想法可能是非理性的，会让事情发展变得更糟。
1、承认和认识自己的恐惧，并选择去面对。告诉自己，无论在哪里工作，你都能认真完成；
2、积极理想地自我对话，减少内心中消极的声音，写出来，帮助自己梳理情绪；
3、建立支持性的人际关系，有时候展露自己的害怕和脆弱，会增加你跟对方的亲密度。
无论你在哪里上班，我们最终的目的都是一样的，希望这场疫情早日结束，每个人都能回到自己的岗位上，各司其职。