是的，钱枫又胖了。

生活中我们时常面对自律的拷问，其实也不必羡慕那些坚持到最后的人，因为，他们也要面临崩溃的风险。

根除自律恐惧，你需要明白这个心理学原理：“高度自律30天后，我的生活彻底崩溃了”

你是不是也经常听到这样一句话？

「尽量不要变胖」

可大部分人都不会放在心上，在他们看来，「人生得意须尽欢，该吃吃该喝喝，胖了再减不就得了？」

可你知道吗？人一旦变胖，再想瘦下来，太难了。

这不是唬人，钱枫就是一个活生生的例子。

这几天，钱枫上热搜第一了。

因为「变胖」

要知道，这已经是他第二次因为「胖」上热搜了。

上次是2018年，当时他这样