较近重看了一遍《无法成为野兽的我们》。

主人公深海晶，是个30岁的职场女性，脾气好，工作光鲜亮丽，待人总是笑容满满，在外人眼里，是几乎完美的存在。

但同时，她也是一个重度的讨好型人格。

工作上，因为工作能力强，深海晶作为营业助理兼顾总经理秘书、营业经理的职位，公司的大大小小的事情只要有缺口，深海晶必须*个顶上。

准备网络会议，改ppt，泡咖啡，订机票订酒店，这些本该是秘书做的事情，因为老板敷衍说秘书正在招，这些活就全部落在深海头上。

同事工作时间偷懒，抱怨自己能力不够看不懂，每次自己完不成的工作全部推给了深海晶，因为讨好型的性格，她无法拒绝，只能接受。

甚至，每次出了问题她都要为其他人背锅，跪下给客户赔罪，来解决同事的麻烦。

久而久之，因为能力强，不懂拒绝，老板和客户都忽视掉了没用的同事，直接来找他，而同事也甩锅甩得心安理得。

除了讨好同事，在感情上，她还讨好自己的男朋友。男友因答应前女友在找到工作之前都可以住在家里，和前女友同居长达四年。

当他人问起男友的同居室友时，深海也会顾及男友的面子说，同居室友是自己。

她善良、软弱、责任心强、不懂拒绝、逆来顺受，一直以来都扮演着那个无法拒绝别人的“老好人”，哪怕自己再累，也无法逃离这样的怪圈。

在剧里，有一个细节是，当深海晶在地铁上被喝多了的陌生人挤到了车窗玻璃上，她伸出袖子仔细的擦拭玻璃上的印子。

虽然自己已经很不舒服了，但比起自己，还是别人的感受更加重要。

按照美国家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚的观点，讨好是一种求生存的应对姿态，在压力情境下，一个人忽略自己的感受，认为他人和情境都比自己更重要，尽力取悦一切人和事，不在乎自己，就是讨好。

讨好型的人，对于人群的气氛非常敏感，擅长察觉他人的感受。即便心里有愤怒，也不常公开表达、宣泄自己的负面情绪。责任心强，经常不自知地超时工作。

讨好型的人，不容易拒绝他人的请求，经常担心自己会给别人添麻烦。喜欢去照顾别人，哪怕自己因此花去许多时间，或感觉非常疲惫。习惯于跟随他人的意见，在和别人意见不同时，会尽量避免说出自己的想法。

当别人越过自己的生活界限时，都会选择不说忍耐，甚至去牺牲自己的空间，硬着头皮去接受这种越界的行为。

完美的表现背后，其实藏着一个破碎的自己。

深海晶每天下班时，看到地铁轨道就有想要跳下去的冲动，她颤抖着扶着柱子，一次一次在崩溃的边缘徘徊；

感情上走到了谈婚论嫁的地步，却因为男友无法处理好与前女友的关系，只能一拖再拖，在累了一天后，发出好想谈恋爱的感叹。

太宰治在小说《人间失格》里有这样一段描述：

“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力，我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心理留下永远无法愈合的裂痕。”

但如此下去，只会让自己心理背上越来越沉重的包袱。在潜意识里，他们是被迫接受这样一种模式，但无法拒绝。

讨好别人的本质，是因为缺乏自我认同感，所以需要不断地从外界弥补这种心理上的缺陷，通过讨好别人来获得认同感。

他们的内在逻辑就是：我是卑微的，我只有照顾好别人的感受，才能被爱。

依赖于外界对自己的评价，不敢知直面内心真实的自我，在潜意识中习惯了压抑和否定，把自己放在低到尘埃的位置上。

只有拼命地讨好外界，才能得到认同感，得到心理安慰。

就像永远无法拒绝别人的深海晶一样，就算是去居酒屋喝酒排解自己心中的苦闷时，她依然要元气满满的微笑，生怕给别人带来一丝一毫的负能量。对她而言，别人的眼光就像一面镜子，她只能从这面镜子里看到自己。

​（未完待续。。。）