日期：2020-03-27
因为疫情，武汉封城近一个月了。伴随着疫情的发展，网络上各种谣言层出不穷。在心理援助的过程中，心理咨询师不可避免地会遇到求助者谈论谣言，这怎么弄呢？ 无论怎样，人，是
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微博上有人发起话题：等到疫情结束后，你最想见的人是谁？ 答案五花八门：爱人、爸妈、朋友、猫、美甲师、理发师。 然而经历了这个最特别的假期之后，大家最想见的人居然是老
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试衣间情侣照片火了：多少女孩，正在给男友当妈 听过很多人感慨：女朋友普遍有一种当妈的心态。衣食住行，不少女孩样样都要替男朋友操心。 较近，一张男试衣间的照片在微博上
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当我们被问道喜欢或者爱我们现在的伴侣的原因时，很多人都会一脸无辜并且不知所措的说：我也不知道是什么原因呢。 但是请你仔细想想，为什么茫茫人海中，为什么在你认识的那么
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你知道吗？ 50岁之前，大脑仍在发育。 换句话说，如果我们懂得照顾它，它会变得更聪明。 反过来，就是在拉低智商。 可是，忙碌高压的生活，令不少成年人每天都不得不做这样的事
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情绪认知 先来讲一个小A的故事。小A工作上非常努力和上进，他的老板就一直给他布置任务，哪怕已经超出了自己的负荷范围，但是他始终是默默地把所有的东西都接下来了。但是他也
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情绪管理和表达 情绪管理的前提条件是你要对自己的情绪有清晰的认识，除了上面提到的生物能量法，你还可以试着记录下来自己在什么时候会生气/难过、焦虑等，当时的时间、地点
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《寄生虫》 的 核心矛盾是贫富冲突， 虽然没有在国内上映，却引发了国内 的 热烈讨论。 今天我想借这部电影的情节分析一下， 穷人和富人在情感与行为上有什么不同？ 1. 中年失业
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1. 常有朋友问起，为什么自己总容易迁就他人。 明明喜欢吃火锅而不是烤鸭，却因为朋友喜欢吃烤鸭，而完全服从。 明明不想出去玩，因为朋友一个电话，就收拾自己去见他们。 明明
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1. 因为爱情 我的大学同学俪半年前离婚了。 隔着电话，她的声音漂浮。 我现在和孩子两个人生活。 我实在受不了这异地的生活了。 我原以为我嫁给了爱情 俪和前夫是异地恋。当初在
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1. 坠落的希望 很抱歉的通知您，您没有通过实习期内考核。 我看着曾奇峰心理工作室发来的通知，说不出话来。 这是我在工作室做实习咨询师的第5个月末。 每天，为了实习期间的面
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概念 的源头，无条件的爱是罗杰斯提出来的，在他的最初概念里，写作： 无条件的积极关注 。他把这种态度当作成功有效心里咨询的五大充分必要条件之一。 罗杰斯：我只想以这样一
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不知不觉，已经2月份了。 最近，很多人都开始了自己在家办公、孩子在家上课的生活。 除了一丝新奇，让人感觉更强烈的是 效率真的太低了！ 究其原因，大部分时候是： 拖延 。 好
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01. 最近有不少人说起自己的情绪，都不太积极。 在家很丧，复工也很丧。 一方面不停地刷信息，越刷越丧；另一方面停下来很焦虑，而转移注意力干点别的，又完全静不下心，干不下
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想象一下，有一天你因为生病被推进手术间，你情不自禁地开始焦虑、不安......然后，主刀医生笑眯眯地打开音响放了首歌，你心不慌了、胆不怂了、呼吸都匀称了，还开始昏昏欲睡，
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