日期：2019-11-22
人的潜意识里其实很清楚，自己如果真的有了选择，还没有把工作、生活和感情经营好，那太打脸，太挫败了。 所以人就想：我不去做，就不能证明我不行。 怎样才能不去做呢？就是
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和爱人因为一件事情争吵 身边有人要离开了或去世了 和谈了很久恋爱的男友分手了 又到了考核工作绩效的时候 量体重发现又重了好几斤 生活当中，我们无时无刻不面临着危机，当我
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日期：2019-11-21
在生活中，我们经常会遇到：原本出于好心安慰别人，效果却适得其反 明明是想通过安慰让对方情绪好转，较终不自觉地伤害了他人 这些错误的安慰方式，原本是可以避免的，有哪些
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接上篇... 站在时间轴终点上这一思考方法还有一种具体的运用，即设想自己的墓志铭，以概括自己的一生。这是美国心理学家欧文亚隆提出的一种治疗技术 -当设想自己墓志铭的时候，
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我的时间，花给谁？ 当我们深陷痛苦、迷茫和焦虑的时候，就像是走不出围墙的蚂蚁，不停地在围墙里来回打转，眼前只剩两个选择：不是前后就是左右。 然而，如果我们能拥有不同
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突然开始健身的中年男人，多半就是出轨了 这句话还有下半句， 突然开始健身的中年女人，多半就是被出轨了。 俗语嘛，大都来自于生活实践，这句也不例外。究其心理学依据，我认
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1. 几个月夫妻、几年夫妻、几十年夫妻 最近，我和我的编辑聊到了《幸福三重奏》，我们都感觉这档讲夫妻关系的真人秀，蛮多东西值得探讨的。才华横溢的朗朗，真正的集美貌与才华
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日期：2019-11-20
你知道吗？ 50岁之前，大脑仍在发育。 换句话说，如果我们懂得照顾它，它会变得更聪明。 反过来，就是在拉低智商。 可是，忙碌高压的生活，令不少成年人每天都不得不做这样的事
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你是这样的人吗？ 有人和你意见不同时，会很容易就妥协； 不敢表达自己的观点，附和他人的看法； 不敢拒绝别人，被人占便宜也不撕破脸； 在陌生环境，束手束脚，总担心自己
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前来做咨询的很多80后90后，经常呈现一个主题就是：失恋了，不知道应该怎样面对这样的重要情感挫折。 给大家三个建议: *个建议：守候而非指导 失恋是一个非常感性的过程，它并不
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被翻来覆去讨论了一个夏天的《小欢喜》终于大结局了，宋倩和英子这对屡上热搜的灾难母女，也终于达成了和解。 ......说实话，连她俩都能和解，我觉得世界上已经没啥不可能的事情
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*作者丨燕迎宏，国家二级心理咨询师，筑爱心理督导师、咨询师 插画来自网络，作者：耳又又喂 我们每个人看待自己的方式都各不相同。 一些人是自信的，认为自己很有能力，而其他
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日期：2019-11-19
我的一位来访者，家里三个孩子，她排行第二。像这种家里三个孩子的情况，中间孩子就比较容易被忽略。事实上，她确实也被忽略。家里条件一般，大姐早早就不读书，来帮助父母照
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1. 那些让人难忘的童年创伤 《做家务的男人》中，一向很皮的魏大勋让人泪目了。 起因是父子俩在做家务的中场休息时，魏大勋和爸爸躺在沙发上，以标准沙发二子的姿势，准备小憩
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在工作坊里，同学K分享了一个案例： 我很辛苦地上班回来，很累。但是老公还在睡懒觉，也不给我做饭，我感到非常生气，已经不是一次两次了，而且我给他说过，希望我回家以后，
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